پیشگیری از پوکی استخوان برای خانمها – اين روزها هر خانمي‌كه پا به سن مي‌گذارد براي اطمينان بيشتر از سالم بودن خود نزد پزشك مي‌رود، اولين چيزي كه گاهي خود به پزشكش پيشنهاد مي‌كند قرص‌هاي كلسيم هستند. اين افراد تصور مي‌كنند كه بايد همه بعد از سن 45 سالگي اين قرص را مصرف كنند. اغلب […]