اطلاعاتی درباره ویتامین D – ویتامین D بسته به اینکه از منابع حیوانی یا گیاهی مشتق شده باشد به ترتیب به عنوان D3 یا D2نامیده می شود و به اصطلاح ویتامین D خوانده می شود. ویتامینD از ویتامین های محلول در چربی است كه برای جذب كلسیم از روده و استحكام استخوان ها لازم است. راه […]