مواد غذایی ضد نفخ کدامند

مواد غذایی ضد نفخ کدامند – شلغم اشتها آور و بی نفخ است . عسل برای کسانی که به نفخ شکم مبتلا هستند توصیه می شود . ماش بسیار زود هضم و غیر نفاخ است . هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمی کند . چغندر ، آرام بخش و خنک […]