بایگانی برچسب:روی

مضرات کمبود روی در بدن – روی یا ( zinc ) جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود 4 – 1 گرم روی ( به طور متوسط 2/2 گرم روی ) وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار این عنصر در […]

ما گرسنه هستید، اما خودتان نمی‌دانید. برای غذا خوردن احساس نیاز نمی‌کنید، ولی تک‌تک سلول‌هایتان به غذا نیاز دارد، آن هم غذایی سرشار از ریزمغذی‌ها. بی جهت نیست که فقر ریزمغذی ها یعنی ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن را «گرسنگی پنهان» می نامند. شاید تصور عموم بر این باشد که گرسنگی به طور […]

علائم کمبود روی در بدن چیست -ممکن است درباره عنصر روی مطالبی شنیده باشید. اما آیا از خواص آن به طور کامل اطلاع دارید؟ نتایج بررسی های جدید نشان می دهد که روی یکی از ریزمغذی های ضروری است. به علت میزان کم این عنصر در بدن، اغلب اهمیت آن نادیده گرفته می شود. هر […]

روي به عنوان کوفاکتور در فعاليت هاي متعدد روده اي نقش دارد؛ از اين رو بدن بدون روي نمي تواند غذا را هضم و ماده مغذي را جذب کند. در اغلب موارد افراد علايمي مانند حالت تهوع، استفراغ يا اسهال را با عدم تحمل گلوتن اشتباه مي گيرند. ممکن است درباره عنصر روي مطالبي شنيده […]