دلایل زانو درد – زانو درد (Knee Pain) مشکل شایعی بوده که افراد در همه سنین را تحت تاثیر قرار می دهد. درد زانو می تواند ناشی از آسیب دیدگی ها همچون پاره شدن رباط و یا غضروف باشد. بیماری ها و مشکلات همچون ورم مفاصل، نقرس و عفونت نیز می توانند باعث زانو درد […]
بایگانی برچسب:درمان زانو درد
مقاله درباره زانو درد
مقاله درباره زانو درد -زانو درد (Knee Pain) مشکل شایعی بوده که افراد در همه سنین را تحت تاثیر قرار می دهد. درد زانو می تواند ناشی از آسیب دیدگی ها همچون پاره شدن رباط و یا غضروف باشد. بیماری ها و مشکلات همچون ورم مفاصل، نقرس و عفونت نیز می توانند باعث زانو درد […]
تاثیر نوشیدن شیر بر روی مفاصل
نوشیدن شیر ورم مفاصل زنان را کاهش می دهد » تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن شیر مانند سلاحی در برابر التهابات مفاصل زنان است ولی برای دیگر لبنیات مانند ماست و پنیر نمی توان چنین انتظاری داشت. براسس یافته های محققان US National Lung and Blood Institue استفاده از شیرهای کم چرب یا […]
راهکارهایی برای مراقبت از زانو
راهکارهایی برای مراقبت از زانو – برطرف کردن درد شدید زانوها هیچ‌گاه به طور صد درصد امکان‌پذیر نیست اما می‌توان با رعایت چندین توصیه کاربردی تا حد زیادی درد زانو را تسکین داد. متخصصان ارتوپدی توصیه می‌کنند که با انجام چند راهکار ساده و موثر می‌توانید درد زانو را تا حد زیادی تسکین دهید. این […]