بایگانی برچسب:درمان آرتروز

درمان آرتروز با ورزش -ورزش هایی برای درمان آرتروز 1. برای درمان آرتروز انگشتان خود را به هم برسانید. انگشتان خون را در محدوده ی وسیعی پخش کنید. دایره ایجاد شده را به عقب و جلو ببرید. شست خود را دور از کف دست تان بکشید. سپس شست خود را برگردانید تا بتواند نوک انگشتان […]

اطلاعاتی درباره آرتروز – آرتروز شایع ترین شکل ورم مفاصل بوده و میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. آرتروز زمانی رخ می‌دهد که غضروف بالا و پایین استخوان شما از بین می‌رود. هرچند آرتروز می‌تواند به هریک از مفاصل بدن آسیب برساند، اما بیشتر اوقات این بیماری دست‌ها، گردن، پشت، […]