چطور زندگی بدون استرس داشته باشیم – در زندگی امروز نمی توان فشارهای روحی و روانی حاصل از وقایع روزمره زندگی را بطور كل حذف و كنار گذاشت، شما هرچقدر هم آرام و ریلكس باشید ممكن است درطول روز به دلایل مختلف دچار استرس گردید. ترافیك و شلوغی خیابان، كارهای زیاد ناتمامی كه باید انجام […]
بایگانی برچسب:استرس در زندگی
تاثیر استرس بر افراد
تعریف استرس برای دانشمندان مشکل است زیرا یک پدیده ذهنی است که برای هریک از ما متفاوت است. چیزهایی که برای بعضی اشخاص استرس زا هستند ممکنه برای دیگران خوشایند باشد. همچنین هر یک از ما پاسخ متفاوتی به استرس می دهیم بعضی مردم سرخ می شوند، بعضی مردم بیشتر می خندند در حالیکه عده […]