چند روش برای پر شدن و چاق شدن صورت
مصرف عرق یونجه با شکر یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با شکر
ماساژ روغن زفت روی گونه ها و اندام لاغر
ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه ها با روغن خراطین اصل روزی دو نوبت
البته از مصرف غذاهای سرد و خشک پرهیز شود
برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم ها
دو لیوان شیر را با دو قاشق مرباخوری عسل وپنج گرم پودر کتیرای گل که خودتان پودر کرده باشید مهیا کنید.
ابتدا شیر را گرم کنید سپس کتیرا وعسل را به آن اضافه کرده خوب هم بزنید تا مخلوط یکنواختی درست شود.این مخلوط را در دو نوبت قبل وبعد از ظهر میل کنید وتا 21 روز ادامه دهید.