کهیر ناشی از ورزش -کهیر ناشی از ورزش حالتی است که در طی ورزش یا پس از آن، فرد دچار کهیر یا دیگر علایم حساسیت (آلرژی) می شود. کهیر معمولاً به صورت برآمدگی روی پوست است که اطراف آن قرمزتر از مرکز آن است.
همچنین ممکن است کهیر شبیه جوش یا تاول های قرمز رنگ نیز باشد. این علایم روی هر قسمتی از بدن می توانند ایجاد شوند.
علایم کهیر در طی ورزش چیست؟
در برخی افراد، فعالیت ورزشی باعث ایجاد علایم حساسیتی (آلرژی) می شود. علایم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
کهیر (کوچک یا بزرگ)
خارش پوست
قرمزی پوست
تنگی نفس یا احساس خفگی
انقباضات شکمی
سردرد
تورم صورت، زبان و دست ها
درصورت بروز کهیر در طی ورزش چه باید کرد؟
در صورت بروز کهیر در طی ورزش باید بلافاصله ورزش را متوقف کنید. اگر کهیر در طی 5 الی 10 دقیقه بهبود نیافت یا علایم دیگری در شما ظهور کرد سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
آیا کهیر ناشی از ورزش خطرناک است؟
در موارد شدید، علایم این بیماری ممکن است خیلی خطرناک باشد، اما خیلی نادر است. اگر شما علائم شدیدی داشته باشید، ممکن است پزشک دارویی به نام اپی نفرین برای شما تجویز کند. شما باید این دارو را به محض شروع علائم تزریق کنید. این دارو علائم را (قبل از ایجاد اثرات خطرناک) برطرف می کند.
آیا این بیماران باید ورزش را کنار بگذارند؟
این بیماران نباید ورزش را کاملا کنار بگذارند. بیشتر علائم به وسیله مصرف دارو و کاهش یا قطع کردن ورزش (به محض شروع علائم) کنترل می شوند. همچنین باید با افرادی ورزش کنید که از شرایط شما آگاهی داشته باشند.
در تعدادی افراد، خوردن غذاهایی خاص قبل از ورزش، احتمال بروز علائم آلرژی را بیشتر می کند. برای چند هفته به آنچه که قبل از ورزش می خورید توجه کنید. در صورت مشاهده علایمی پس از خوردن غذایی خاص، دیگر آن غذا را نخورید و ببینید که آیا علایم بهبود می یابد یا خیر. همچنین ممکن است پزشک به شما توصیه کند که 4 تا 6 ساعت پس از غذا خوردن ورزش نکنید.
آیا این بیماری درمان می شود؟
داروها مانند آنتی هیستامین هایی خاص، می توانند جلوی بروز علایم را بگیرند. پزشک می تواند در تعیین موادی که محرک علایم آلرژی هستند به شما کمک کند. برای برخی افراد، ممکن است ضروری باشد تا از انجام انواع خاصی از ورزش ها اجتناب کنند.